5 Second Rule वाली Book जो आपकी Life बदल देगी | The 5 Second Rule

क्या आपको भी बहुत सारे आईडियाज आते हैं लेकिन आप उन्हें इंप्लीमेंट नहीं कर पाते क्या आपको भी लगता है कि सक्सेस में सिर्फ एक कदम की दूरी है वो है इंप्लीमेंटेशन तो आप अप्लाई कीजिए अपनी लाइफ में फाइव सेकंड रूल द फाइव सेकंड रूल नाम की एक किताब है जिसकी लेखिका है मेल रॉबिंस जिनकी लाइफ में बहुत सारी परेशानियां चल रही थी पैसों की तंगी नौकरी की परेशानी फैमिली में प्रॉब्लम्स इस वजह से नेगेटिव ख्यालों में डूबती जा रही थी शराब का सहारा उन्होंने लिया इस भमर से बाहर निकलने के लिए और धीरे-धीरे शराब की लत लग गई लेकिन सच में अपनी लाइफ को बदलना चाह रही थी हमेशा एक तरीका ढूंढ रही थी जिससे सब कुछ ठीक कर सकें एक दिन अचानक से मेल रॉबिंस का ध्यान जाता है टीवी में आ रहे एक प्रोग्राम पर जहां रॉकेट लॉन्च का प्रोग्राम चल रहा था और उल्टी गिनती जो है गिनी जा रही थी रिवर्स काउंटडाउन चल रहा था 5 4 3 2 1 और जब यह 54321 का रिवर्स काउंटडाउन हुआ तो मेल रॉबिंस को लगा कि मैं भी अपनी लाइफ में इस रूल को अप्लाई कर सकती हूं अगले दिन सुबह अलार्म का स्नूज़ बटन दबाने की बजाय अलार्म को बंद बंद करने की जगह 5च से लेकर 1 तक उन्होंने गिना और वह जग गई दूसरे दिन जब फिर से अलाम बजा तो उन्होंने वही किया 5 4 3 2 1 और वो फिर से जग गई और यह तरीका उनकी लाइफ में पॉजिटिविटी ऐड कर चुका था यानी कि जिस काम को करने में उन्हें समय लग रहा था वो टाल रही थी करना तो चाह रही थी लेकिन टाल रही थी अब उसका ख्याल आते ही वो 5 टू व तक की उल्टी गिनती गिनती थी और उसके बाद कमाल हो जाता था यहीं से उनकी लाइफ में आया द फाइव सेकंड रूल जिस पर उन्होंने किताब लिखी इस वीडियो में बात करेंगे उसी बुक की और आपको बताऊंगा कि सीख लीजिए उस किताब से कमाल की बातें क्योंक ि सीखो ग नहीं तो जीतोगे कैसे आप देख रहे हैं लर्निंग सीरीज विद आरजे कार्तिक द फाइव सेकंड रूल अपनाने के बाद मेल रॉबिंस की लाइफ तो बदल गई धीरे-धीरे उनकी लाइफ में सब कुछ ठीक होने लगा लेकिन ये फाइव सेकंड रूल क्या है इसको विस्तार से समझते हैं हर दिन हमारी जिंदगी में ऐसे पल आते हैं जो डिफिकल्ट होते हैं अनसर्टेन होते हैं डरावने होते हैं इसीलिए हमें अपनी अपनी जिंदगी में एक करेज की जरूरत होती है और यह रूल आपको सबसे बड़ा सहारा देगा आत्मविश्वास पाने का अगर आप अपनी लाइफ में सेल्फ कॉन्फिडेंस गेन करना चाहते है ं फाइव सेकंड्स का जो रूल है यह फ सेकंड्स का रूल आपकी लाइफ के लिए बहुत इजी टेक्निक है जब भी आपके मन में किसी काम को करने का विचार आए तो तुरंत 5 4 3 दो एक ये गिनिया और काम को शुरू कर दीजिए क्योंकि अगर आप रुक जाते हैं तो दूसरा थॉट आएगा जो आपको 100 एक्सक्यूज देगा टालमटोल करने के आप उस काम को टाल देंगे क्योंकि आपका दिमाग हमेशा आराम करना चाहता है एनर्जी बचाना चाहता आता है यही वजह है कि हर कोई इस टालमटोल का शिकार बन जाता है और जैसे ही मन में कोई ख्याल आता है कुछ इंपॉर्टेंट काम करने का टास्क करने का तब तक दूसरा थॉट आता है और 100 एक्सक्यूज लेकर के आ जाता है आपको एक नई परेशानी की तरफ ले जाता है आप काम नहीं कर पाते हैं इसीलिए आपके माइंड में जो थॉट्स आ रहे हैं उनको आप भगाए और फाइव टू वन तक यह जो रिवर्स काउंटडाउन है इसे अपना इए आप बिना देरी के लाइफ में पॉजिटिविटी के रास्ते पर चलना शुरू कर देंगे अब बात करता हूं सबसे इंपॉर्टेंट कि ये जो द फाइव सेकंड रूल है यह कहां पर आप अप्लाई कर सकते

“The 5 Second Rule” आपको अपने आईडियाज को इंप्लीमेंट करने के लिए प्रेरित करता है। लेखिका मेल रॉबिंस की किताब द फाइव सेकंड रूल ने उनकी जिंदगी को पॉजिटिविटी से भर दिया। यह रूल आपको समय पर काम शुरू करने के लिए प्रेरित करता है और सेल्फ कॉन्फिडेंस को बढ़ाता है। जब भी आपके मन में कोई काम करने का विचार आए, तो तुरंत 5 सेकंड का रिवर्स काउंटडाउन करें और काम शुरू करें। यह रूल आपको निर्णय लेने में मदद करता है और टालमटोल से बचाता है। इसे अपनाकर आप अपने जीवन में पॉजिटिविटी को बढ़ा सकते हैं।”